EMOTIONAL RELEASE 2023 – MEMUPUK KESEIMBANGAN EMOSI DAN KECEMERLANGAN DIRI

Kursus Emotional Release 2023

Team Lelaki

Team Perempuan

Pada 25 hingga 26 Ogos 2023 yang lalu, Bina Puncak Trading dengan kerjasama Mann Resources telah menganjurkan satu program khas bertajuk Kursus Emotional Release. Program ini berlangsung di Pacific Regency Beach Resort, Port Dickson dan disertai oleh lebih kurang 15 orang peserta.

Tujuan utama kursus ini adalah untuk membantu para peserta melepaskan tekanan emosi yang terpendam, sekali gus membina semula keyakinan diri serta semangat positif dalam kehidupan mahupun kerjaya. Pendekatan yang digunakan adalah berbentuk interaktif, dengan menggabungkan teori dan aktiviti praktikal.

Sepanjang program, para peserta diberi pendedahan tentang teknik pengurusan emosi, cara mengawal tekanan, serta kaedah mudah untuk menyalurkan perasaan negatif kepada sesuatu yang lebih produktif. Pendekatan ini menjadikan setiap peserta lebih sedar akan pentingnya keseimbangan emosi dalam menjalani kehidupan seharian.

Selain daripada sesi pembelajaran, aktiviti berbentuk permainan (games) turut diadakan. Aktiviti ini bukan sahaja menceriakan suasana, tetapi juga membantu mengeratkan hubungan sesama peserta. Dalam suasana yang santai, mereka lebih terbuka untuk berinteraksi dan berkongsi pengalaman.

Setiap permainan yang dijalankan mempunyai nilai tersirat yang berkait rapat dengan kehidupan seharian dan dunia pekerjaan. Melalui games tersebut, peserta belajar tentang kerjasama, komunikasi berkesan, serta kepentingan saling menyokong antara satu sama lain.

Bagi menghargai komitmen para peserta, sesi penyampaian sijil penyertaan turut diadakan pada penghujung kursus. Ia menjadi simbol penghargaan dan pengiktirafan kepada mereka yang telah meluangkan masa untuk menyertai program ini serta berusaha meningkatkan diri.

Selain itu, suasana Pacific Regency Beach Resort yang terletak berhampiran pantai memberikan ketenangan dan menjadi latar belakang yang sesuai untuk kursus seperti ini. Keindahan alam sekeliling turut membantu peserta merasa lebih rileks dan terbuka dalam menjalani sesi pembelajaran.

Pihak penganjur juga memastikan setiap peserta mendapat ruang untuk meluahkan perasaan dan pengalaman mereka sepanjang program. Sesi perkongsian ini memberi impak yang mendalam kerana ia membantu peserta menyedari bahawa mereka tidak bersendirian dalam menghadapi cabaran emosi.

Program ini membuktikan bahawa pengurusan emosi adalah aspek penting yang sering diabaikan, namun sebenarnya ia memainkan peranan besar dalam menentukan tahap produktiviti dan kesejahteraan seseorang. Dengan teknik yang betul, emosi boleh menjadi sumber kekuatan, bukan kelemahan.

Secara keseluruhannya, Kursus Emotional Release ini telah berjaya mencapai objektifnya. Walaupun hanya berlangsung selama dua hari, kesannya amat dirasai oleh para peserta. Mereka pulang dengan semangat baharu, lebih tenang, dan lebih bersedia menghadapi cabaran hidup serta pekerjaan dengan minda yang positif.